該應用程序是用於間隔培訓的可編程間隔計時器。
Go! - Interval Timer是用於間隔訓練的可編程間隔計時器。它允許您
- 程序鍛煉
- 保存,編輯和回憶不同的鍛煉
- 進行選定的鍛煉,即進行間歇訓練。
GPS用於計算距離(km或Miles)和速度(最小/公里或最小/英里)。為完整的鍛煉和上一個間隔顯示距離和步伐。還顯示當前速度。
Go! - Interval Timer帶有6種預定義的鍛煉。您可以按原樣使用它們,也可以根據您的培訓需求進行修改。
編程自己的鍛煉很容易,不需要以前的經驗。只需單擊並添加鍛煉步驟:
- 熱身
- 固定間隔
- 隨機間隔
- 冷卻
- 重複(允許您重複上一步)。
可以定時進行熱身和冷卻時間(計時器倒數)或打開(計時器計數為直到按下下一個按鈕)。
典型的鍛煉包括一個熱身步驟(例如以中等速度運行15分鐘),然後進行實際間隔訓練(例如4個固定間隔步驟,每4分鐘高強度,靜止3分鐘),最後是冷卻的步驟(例如,跑步緩慢15-20分鐘)。
每個鍛煉步驟的開始和停止由聲音(可自定義開/關)和振動(可自定義開/關)宣布。主顯示器的文本和背景顏色可以從彩色選擇器中自由選擇。
請參閱我們的網站以獲取有關Go! - Interval Timer 。
Go! - Interval Timer需要訪問設備的GPS以及振動器,但不使用任何其他Android權限。
該應用程序沒有廣告。
July 27, 2025
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