Butt & Thighs 30-Day Workout

Entrenamiento de 30 días Butt & Musigh

El entrenamiento de 30 días de Butt & Thigh es una rutina única de entrenamiento de muslos, caderas y glúteos. Incluye los mejores ejercicios para aumentar la fuerza y ​​mejorar el aspecto de los muslos y los glúteos.

Estos ejercicios de la parte inferior del cuerpo dan forma a las piernas, tonifican y construyen músculo y mejoran la circulación sanguínea en áreas problemáticas, reduciendo significativamente las indicaciones de celulitis y evitando su apariencia. ¡Construye las nalgas de tus sueños, ponte en forma y pierda peso en el proceso en solo un mes!

El plan de entrenamiento es simple y fácil pero efectivo y excelente tanto para mujeres como para hombres. Puede entrenar en casa o en cualquier lugar, realmente no se requiere equipo de gimnasio. Haga ejercicio diariamente para obtener los mejores resultados.

¡También hemos incluido consejos de nutrición y un plan de nutrición para que tenga todo lo que necesita para que su espalda esté en forma!

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