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パニックと不安のイベントを追跡するためのメンタルヘルス日記。

Butterfly Diary 、心理学者が適用する認知行動療法の一​​部として、パニックと不安の治療を支援します。この無料のアプリは、パニックイベントや不安イベントが発生したときに正確な追跡を維持するために使用され、その後のこれらのイベントを反映するために使用されます。そうすることで、あなたはあなたの環境に対するあなたの反応をより意識し、不安とパニックに対処する能力を高めます。

Butterfly Diary 、オランダの心理学者のグループであるペパスの助けを借りて、エキスパートボックスによって作成されました。

このアプリケーションは、控えめで、安全で、使いやすく、効率的で、（ほぼ）すべてのデバイスで利用可能です。認知行動療法の一​​環として、パニックや不安のイベントを登録するために使用される紙の形など、従来の方法に取って代わり、改善します。代わりにButterfly Diary使用について心理学者に相談してください。

最新バージョン2.1.4の新しいもの

2018年1月11日のセキュリティアップデートに最終更新されました。言語の改善。パフォーマンスの改善。レイアウトの改善。小さなバグを修正しました。
ナビゲーションヘッダーが改善されたため、全体的に小さいヘッダーが流出しないようにしました。
アイコン、スプラッシュ画面、ホームページの新しい画像。これ以上の頭蓋骨はありません。蝶であるかもしれないし、そうでないかもしれないインクブロットだけです。
アプリがすでにモバイル最適化されているため、モバイルデバイスでズームを無効にしました。
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