หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและการดูแลสุขภาพ OYSHO TRAINING: Workouts
ดาวน์โหลด APK(44.68MB)

แอพกีฬาที่มีการฝึกอบรมออนไลน์สำหรับการออกกำลังกายพิลาทิสวิ่งโยคะ

ฟิตเนสออนไลน์พิลาทิสฮิทโยคะและฝึกซ้อมเพื่อฝึกกีฬาสำหรับทุกระดับที่บ้านในโรงยิมหรือทุกที่ที่คุณต้องการ

ออกกำลังกายกับการฝึกอบรม Oysho และใช้งานอยู่ ออกแบบแผนการฝึกอบรมเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า 1,200 เซสชันสำหรับทุกระดับ การออกกำลังกายที่มีและไม่มีอุปกรณ์พิลาทิสเซสชันคาร์ดิโอทาบาต้าความแข็งแรงและการปรับสีและยืด

สร้างความคืบหน้าและทุบเป้าหมายของคุณด้วยการฝึกอบรม Oysho

- ฟิตเนส: ฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดเสริมความแข็งแกร่งของคุณและ glutes ด้วยการปรับโทนการเต้นรำ barre และการประชุมอื่น ๆ อีกมากมาย

- พิลาทิส: ควบคุมการหายใจและออกกำลังกายร่างกายด้วยเซสชันพิลาทิสของเรา

- การฝึกอบรมความเข้มสูง: ท้าทายขีด จำกัด ของคุณด้วยเซสชัน HIIT ของเรา

- คาร์ดิโอ: ยกชีพจรและบรรลุเป้าหมาย

- Running: ปรับปรุงเทคนิคและประสิทธิภาพของคุณด้วยโปรแกรมของเรา ไปวิ่งและติดตามการวิ่งของคุณด้วยแอปของเรา

- Train Gym: ออกกำลังกายและกิจวัตรประจำวันสำหรับโรงยิม

- โยคะ: เริ่มต้นใช้งานหรือทำให้เทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบด้วยลำดับโยคะต่างๆ

- ยืด: วิธีที่ดีที่สุดในการฝึกซ้อมและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ

- สุขภาพ: ค้นหาความสมดุลของคุณเสริมการฝึกอบรมของคุณด้วยการทำสมาธิและการฟื้นฟูที่ใช้งานของเรา

การฝึกอบรม Oysho เสนอการฝึกอบรมประเภทต่าง ๆ ให้ทำที่บ้านในโรงยิมและออนไลน์ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับออฟไลน์:

- การฝึกอบรมด่วน: ฝึกซ้อมในไม่กี่นาทีด้วยการออกกำลังกายระยะสั้น แต่มีประสิทธิภาพ

- การออกกำลังกายสำหรับทุกส่วนของร่างกาย: ทำงานหน้าท้อง, ขา, glutes, หลัง, แขนและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ

- การออกกำลังกาย: ฝึกฝนด้วยการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบโดยจัดเรียงตามวัน

- ความท้าทาย: เข้าร่วมความท้าทายรายเดือนของเราเพื่อก้าวหน้าในการฝึกกีฬาของคุณ

การฝึกอบรม Oysho เป็นมากกว่าแอพกีฬา:

- ยืด: หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บด้วยการยืดกล้ามเนื้อ

- ติดตามการฝึกอบรมของคุณ: เก็บบันทึกการฝึกอบรมทั้งหมดที่คุณทำเสร็จแล้วและมองเห็นความคืบหน้าของคุณ

- ฝึกอบรมออนไลน์และออฟไลน์ด้วย: ไม่เพียง แต่คุณสามารถฝึกอบรมออนไลน์ได้คุณยังสามารถบันทึกและดาวน์โหลดเซสชันเพื่อให้คุณสามารถดูได้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ

- แบบฝึกหัดสำหรับทุกระดับ: การออกกำลังกายการวิ่งและการฝึกโยคะสำหรับระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง

แอพเข้ากันได้กับ Android Wear OS

การฝึกอบรม Oysho มีให้บริการในนาฬิกา Wear OS แอพ Native Wear OS ของเรารองรับนาฬิกาที่มีเซ็นเซอร์ GPS เคาน์เตอร์ขั้นตอนและเซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์เพื่อวัดกิจกรรมกีฬาของคุณ

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

การฝึกอบรม Oysho เป็นส่วนหนึ่งของ Oysho ซึ่งเป็นแบรนด์กีฬา Inditex Group

นำนิสัยที่ดีมาใช้และมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ฝึกอบรมออนไลน์และออฟไลน์ด้วยการฝึกอบรม Oysho ดาวน์โหลดแอพ

ฝึกกับเรา!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.1.0

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2025 ขอบคุณสำหรับการเข้าร่วมการฝึกอบรม Oysho สำหรับรุ่นนี้เราได้ปรับปรุงแอพและรีดข้อบกพร่องใด ๆ ฝึกกับเรา!
ผู้ใช้ยังดู