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Berechnen Sie einfach eine Richtlinie für Ihre Ernährung, betreten Sie Ihr Alter, Ihre Größe (in Zentimetern), Ihre Gewichts-KG-Aktivitätstage (von 0 bis 7 Tagen) und entscheiden Sie, ob Sie eine Volumenaufnahme erwarten oder Gewichtsdefinition verlieren möchten! !

Sie erhalten die Anzahl der Kalorien und die gleichwertige Menge, die in Gramm der Hauptkomponenten (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) vorgeschlagen wurde (Kohlenhydrate).

So einfach und einfach.

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KW: Fitness, Fitnessstudio, Diät, Kalorien

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