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食事のガイドラインを簡単に計算し、年齢、身長（センチメートル）、体重（質量kg）アクティビティ日（0〜7日）を入力し、ボリュームを上げたいか、体重の定義を失うかを判断します。 ！

主成分のグラムで提案されているカロリー数と同等の量を取得します（タンパク質、脂肪、炭水化物）

とても簡単でシンプルです。

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KW：フィットネス、ジム、食事、カロリー

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