在任何地方，任何地方都过着自己健康的生活方式。
我们全都在帮助您过上自己健康的生活方式 - 任何时候，任何地方。这是您在Life Time Health应用中找到的东西：
健康与健康计划：通过我们的不同计划，从帮助整体健康生活到力量训练到进行训练。定期添加新的。
个性化建议：进行健康评估，以获取锻炼，文章，计划以及更多建议，以了解您的兴趣，习惯和目标。
健康教练：与健康教练通过电话交谈。他们与您一对一地回答问题，提供建议，帮助您设定目标并制定现实，可实现的计划。
锻炼视频：流式专家主导的锻炼视频，从有氧运动到瑜伽再到力量训练到普拉提。视频的时间和水平各不相同，几乎不需要设备。
健康文章：可独家访问终身的“体验生活”杂志和数百条与健康相关的文章。
跟踪锻炼：绘制锻炼，以及跟踪您的时间，距离，平均速度，平均速度和心率。
健康购物：购买Life Time Health商店，以获取营养补品，锻炼装备等，全部由终身专业人士选择。
赚取健康的美元：从受欢迎的品牌购物以赚取LT Buck $，可兑换为“ Life Time Health商店”中的精选商品和服务。
Life Time Health的使用要求您与合格的公司在一起。
April 19, 2025
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April 19, 2025
April 18, 2025
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