Следите за своим прогрессом в обучении с вашим личным 1RM.
Вы хотите знать, насколько высоко ваш 1RM?
Просто легко добавьте свое количество повторений с определенным весом (фунт или кг), и приложение мгновенно показывает ваш личный 1RM.
May 30, 2026
August 11, 2025
August 11, 2025
August 11, 2025
August 11, 2025
August 11, 2025
August 11, 2025
August 11, 2025
August 10, 2025
August 10, 2025