平静的头脑，充实的生活 - 改善焦虑，压力，自尊，专注等等。
基于超过15年的科学研究和有关人类思想的临床知识， Cingulo使用现代心理学和个人发展方法的最先进方法。
该应用程序被认为是一种创新且可访问的工具，可用于个人成长和心理健康，成千上万的用户报告其生活的快速变化。
您可以独立使用它，也可以作为心理治疗或教练的补充。
Cingulo功能包括：
心理健身测试：定期和基于科学的测试，以评估您的情绪，特质和行为并跟踪其进步。
自我发现的会话：一项广泛而丰富的内容，具有数百种技术，可帮助管理焦虑，压力，自尊，不安全感，沮丧，重点，态度，人际关系等，包括指导的冥想会议。
SOS：快速解决急性困扰时刻的有效技术，并有助于解决失眠症问题。
日记：记录每日高点和低点的空间，并反思所学的教训。
您可以免费进行第一次心理健身测试。要继续使用并访问上述其他内容，您需要订阅Cingulo Premium。
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July 18, 2025
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