Yang Tai Chi Beginners Part 1

60 минут образец видео! Учитесь тай-чи в стиле Ян с инструкцией Мастера Янга

Обновлено для Android OS 11!

60 минут образца видео! Изучите полную длинную форму Tai Chi в стиле Yang с пошаговой инструкцией Master Yang (с видом спереди и заднего вида). Часть 1 формы Ян. Покупка в приложении $ 9,99 получает доступ к 2,5 часам видео урока с DVD за 40 долларов с подробным обучением Мастером Янгом.

• Поток или скачать видео уроки.

• Подходит для начинающих движений с низким воздействием

• Всего два с половиной часа видео

• Английский повествование с английскими субтитрами

• Основные принципы соответствуют любому стилю тай -чи

Мастер Ян учит вам смысл каждого движения Тай Чи в частном классе Tai Chi один на один. Тай Чи Чуан - это своего рода движущаяся медитация с древними корнями в китайских боевых искусствах. Доктор Ян, JWING-Ming-это известный в мире мастер Тай Чи и Цигун, и он лично проводит вас через серию простых в последующих движениях Тай Чи. Линия доктора Янга Тай Чи можно проследить до семьи Ян через гроссмейстера Као, Тао (高濤 高濤) и его учителя Юэ, Хуаньжи (樂奐之), ученика в помещении Ян, Ченгфу (楊澄甫).

Это приложение дает вам бесплатные видео и дает возможность получить полное видео с 1-го видео с минимально возможной стоимостью с одной покупкой в ​​приложении. Практикуйте популярные упражнения Tai Chi Мастера Янга, используя ваш телефон или планшет. Это удобный инструмент для обучения, который вы можете принести куда угодно, чтобы получить доступ к этим удивительно мощным упражнениям, когда он лучше всего подходит в ваш день.

В видео Master Yang научит вас первой из формы Tai Chi в стиле Ян. Студенты часто проводят годы, повторяя этот раздел, прежде чем перейти к частям 2 и 3.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или мастером Tai Chi, эти удивительные упражнения предлагают идеальное сочетание релаксации и упражнений для всего тела. Вы наслаждаетесь уменьшенным стрессом, более сильной иммунной системой и более глубоким осознанием дыхания и координации тела.

Тай Чи, или Тайцзи, короткий для Тай Чи Чуан, или Тайджикан, который переводится от китайского в «Гранд -конечный кулак». Тай Чи-это китайское боевое искусство в внутреннем стиле, которое можно проследить до семьи Чен, даоистов на горе Вуданг и, в конечном итоге, до храма Шаолина.

«Гарвардская медицинская школа по Тай Чи» говорит: «Регулярная практика приводит к большей энергии и гибкости, лучшему балансу и подвижности, а также к чувству благополучия… Тай Чи также оказывает благополучное влияние на здоровье сердца, костей, нервов и мышц, иммунной системы и ума».

При медленной практике в целях здравоохранения Тай Чи - это тип цигун. Ци-гонги означает «энергетическая работа». Qigong (Chi Kung) - это древнее искусство построения ци (энергия) на более высокий уровень и циркулировать его по всему телу для омоложения и здоровья. Некоторый цигун практикуется сидит или стоит на месте, в то время как другой цигун может быть своего рода движущейся медитацией. Это нежное упражнение цигун является очень эффективным способом уменьшения стресса, повышения энергии, улучшения заживления и, как правило, улучшить качество жизни.

Qigong увеличивает количество энергии в организме и улучшает качество вашего кровообращения через энергетические пути, известные как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалывание без игл».

Подобно йоге, цигун может глубоко стимулировать все тело с помощью движения с низким воздействием и развивать более сильную связь с разумом/телом. Медленные, расслабленные движения широко признаются за их пользу для здоровья, укрепляют внутренние органы, мышцы, суставы, позвоночник и кости, а также развитие обильной энергии.

Цигун может быть эффективным в том, чтобы помочь людям с бессонницей, связанными с стрессом расстройствами, депрессией, боли в спине, артритом, высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической системой кровообращения, лимфатической системой и пищеварительной системой.

Спасибо, что загрузили наше бесплатное приложение! Мы стремимся сделать лучшие возможные приложения для видео.

Искренне,

Команда в Publication Center Ymaa, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Ян)

Контакт: [email protected]

Посетите: www.ymaa.com

СМОТРЕТЬ: www.youtube.com/ymaa

Что нового в последней версии 1.0.11